Do przeglądania strony użyj pionowej orientacji ekranu.
Top background
Mobi Falka Top

porady

Miesiączka. Jak się do niej przygotować

Miesiączka towarzyszy każdej kobiecie od okresu dojrzewania po menopauzę. Nie należy się jej obawiać czy wstydzić. Miesiączka jest sygnałem, że dojrzewamy, w naszym ciele zachodzą zmiany, które świadczą o tym, że rozwijamy się prawidło. Choć prawdopodobnie jeszcze o tym nie myślisz, pojawienie się miesiączki jest sygnałem, że w przyszłości będziesz mogła mieć dzieci.

Wszystko co powinnaś wiedzieć o owulacji

Owulacja (in. jajeczkowanie) występuje zwykle w połowie cyklu ok. 12-16 dnia od pierwszego dnia miesiączki. Owulacja polega na uwolnieniu komórki jajowej z dojrzewającego w jajniku pęcherzyka Graffa. Komórka jajowa wędruje przez jajowód, aby następnie trafić do macicy i tam uledz zapłodnieniu.

Upławy – kiedy należy zgłosić się do lekarza

W zależności od tego w jakim dniu cyklu znajduje się kobieta może ona zauważyć typową dla tego momentu wydzielinę. Gdy wydzielina ta przyjmuje nietypowy kolor lub zapach może świadczyć o upławach. Jak odróżnić prawidłową wydzielinę od nieprawidłowej?

Brak miesiączki – powody

Pierwsza myśl jaka przychodzi nam do głowy, gdy spodziewana miesiączka nie przychodzi jest ciąża i nic dziwnego, gdyż jest to najczęstszy powód. Jednak istnieje szereg innych powodów, takich jak zmiany hormonalne, stres, dojrzewanie czy początki menopauzy mogące świadczyć o braku spodziewanej miesiączki.

PMS – czyli zespół napięcia przedmiesiączkowego

PMS z ang. Premenstrual Syndrom pojawia się w drugiej połowie cyklu, po zakończeniu dni płodnych, ale przed pojawieniem się miesiączki. Charakteryzuje się przede wszystkim rozdrażnieniem, smutkiem, agresją, stanami depresyjnymi, większą wrażliwością, a nawet płaczliwością, zmęczeniem, nadwrażliwością piersi, wykwitami skórnymi, wzdęciami i wieloma innymi objawami zarówno psychicznymi jak i somatycznymi.

Cykl miesiączkowy. Faza folikularna i faza lutealna

Początek fazy folikularnej jest zbieżny z pierwszym dniem miesiączki. Faza ta charakteryzuje się obniżonym poziomem hormonów: progesteronu i estrogenu, trwa około 14 dni i kończy się w momencie rozpoczęcia owulacji. W początkowych dniach fazy folikularnej wyściółka macicy jest najcieńsza w całym cyklu i stopniowo się pogrubia, aby być gotową na przyjęcie potencjalnej ciąży.

Menopauza – dlaczego występuje i jakie są objawy

Menopauza to profesjonalna nazwa ostatniej menstruacji w życiu kobiety. Menopauzę poprzedza klimakterium (in. przekwitanie), gdy przysadka mózgowa zwalnia tempo, jajniki nie uwalniają komórek jajowych i kobieta nie może zajść w ciążę. W okres menopauzy kobiety wchodzę między 45 a 55 rokiem życia. Klimakterium, czyli okres okołomenopauzalny, to czas kiedy stopniowo zmienia się wydzielanie estrogenów przez jajniki, zaczyna się kilka lat przed menopauzą.

Mobi Falka Bottom